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水果和蔬菜的区别是什么?来学习种菜的步骤

2020-6-29 17:47| 发布者: Anzayou| 查看: 184| 评论: 0|原作者: Anzayou|来自: 吃土了

摘要: 其实种菜最重要的是在摸清蔬菜的成长规律。在操作过程中灵活掌握种菜的步骤,一回生,两回熟,相信您掌握了以下四个基本操作步骤。就一定能成为一个优秀的“菜农”!跟小编一起来学习一下吧~ ...
其实种菜最重要的是在摸清蔬菜的成长规律。在操作过程中灵活掌握种菜的步骤,一回生,两回熟,相信您掌握了以下四个基本操作步骤。就一定能成为一个优秀的“菜农”!跟小编一起来学习一下吧~
第一步:处理。为了减少苗期病害,种子前处理分为消毒和催芽两个阶段。保证菜苗茁壮成长,让自己和家人吃到健康的蔬菜,也避免自己的劳动半途而废,播种前最好对种子进行简单的消毒处理,一般从市面买回的种子,用温水浸泡法就足够了。


      
第二步:播种。直接播种的,直接将种子播种到大小适当的栽植容器中就行了,适宜的温度、充足的水分和氧气是种子萌发的三要素,要将容器放在较温暖、通风良好的地方,并适当浇水。  
第三步、移栽。一般有4─5片真叶时,瓜类不超过2─3片真叶,甘蓝类、白菜类在4─6片真叶时移植,秧苗到达一定大小,必须及时移到其它容器栽植。如番茄、茄子等。
第四步、采收。最快乐的时刻就是收获的时候了,看到自己精心浇灌的蔬菜从幼苗长到绿叶油油,硕果累累。采摘下自己辛勤的劳动成果就可享受绿色环保的美食了!  
水果和蔬菜的区别
1、能量不同
水果含碳水化合物较多,蔬菜是低能量食物。



2、维C含量不同
绿叶蔬菜中维生素C含量丰富,水果中除鲜枣、草莓、橙等以外。其他水果的维生素C含量大都低于蔬菜。
3、纤维不同
蔬菜中膳食纤维含量高且是不可溶的,有预防或缓解便秘的作用。而水果中的膳食纤维是可溶的,尤其水果中含有较多的果胶,有降低胆固醇的作用。
另外,小编还要提醒一下,水果、蔬菜本身具有养生疗效,但却并非人人适用;对有些人来说,吃下去还会适得其反!

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