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丝瓜的功效据说很多,丝瓜蛋汤有什么营养价值?

2020-6-18 11:30| 发布者: Anzayou| 查看: 277| 评论: 0|原作者: Anzayou|来自: 吃土了

摘要: 现在南方的一些天气已经非常热了,每天都只能呆在空调里,但是只要是一出去了,就会被热到不行,从小妈妈就和我说,天干物燥,可以吃丝瓜清热。想要是制作丝瓜蛋汤的话,不要用得太辛辣了。 ...
现在南方的一些天气已经非常热了,每天都只能呆在空调里,但是只要是一出去了,就会被热到不行,从小妈妈就和我说,天干物燥,可以吃丝瓜清热。想要是制作丝瓜蛋汤的话,不要用得太辛辣了,主要还是以清淡的口感为主,这样子能够让它的鲜味给留下来,因为丝瓜的性子是比较寒的,所以在夏天的时候吃可以很好地清热解毒。



而且把丝瓜当作丝瓜蛋汤来进行制作的话,可以很好地把里面的营养结构都完全地存留下来,孩子前两天出去运动的时候不小心摔了一跤,就有一块变得淤青了,所以我就给他做了丝瓜汤,吃下去以后可以很好地活血化瘀,还可以同时把夏天的闷热气息给排解掉,这一次的丝瓜汤也不是单独制作的和鸡蛋、菌菇搭配在一起鲜味更足!
第一种作用就是可以活血通络,因为它里面的粗纤维和维生素含量是很多的,能够很好的祛除身体里面的湿气,还能够帮助分解身体里面的血脂,让血液流动更加的顺畅,让经络也能够更加的畅通。



第二种作用就是清热化痰,因为它里面是有着可以降火的物质,能够有效地将身体中的火气给排出,还能够调养自己的肝脏能力,让肝火给降下来,对于呼吸系统也有着一定的好处,所以能够做到降火还有化痰。
最后一种作用就是抗击风湿的作用,能够把身体里面的湿气给完全地排出,特别是对于关节风湿类疾病来说有着特别强的作用一方面可以将湿气给消除掉,还能将因为风湿而产生的酸性物质给分解掉,能够有效地镇痛。

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